Praticien dans le domaine du bien-être et de la relaxation, voici ce que je vous propose au sein de L’Institut Flore et Nature.
Massages et Détente Bien-être et Relaxation, Harmonie, équilibre et énergie !!
Shiatsu :
D'origine japonaise, l'objectif de ce Shiatsu est d'harmoniser les mouvements énergétiques de votre corps et de vous amener à un état de profonde relaxation. Alors que vous êtes allongés sur le ventre, le praticien effectue une série de pressions sur l’ensemble de votre corps (mains, bras, dos, hanches, jambes et pieds), et de légers étirements de la colonne vertébrale.
Ensuite, vous vous allongez sur le dos, le praticien détend votre nuque puis exerce de légères pressions sur l'ensemble de votre visage.
Tenue vestimentaire : vêtements décontractés. Durée : environ 1h 85 €
Tuina :
Par le biais de techniques simples, le Tuina a pour objectif de rétablir la circulation énergétique de votre corps et d’en rééquilibrer les mouvements. Ici, il est utilisé pour amener les personnes à un état de profonde relaxation. Il a également des effets bénéfiques sur le stress, la fatigue, et les douleurs.
Il se pratique en grande partie sur le dos, et se termine par une détente de la nuque et du visage.
Tenue vestimentaire : vêtements décontractés. Durée : environ 1h 75 €
Drainage Energétique :
Comme son nom l'indique, il a pour but de drainer le système énergétique de votre corps. Pour cela, le praticien stimule quelques points, puis grâce à une technique chinoise appelée "Tui Fa" et à l'aide d'huile corporelle, il remonte à plusieurs reprises le long du méridien de la Vessie (des chevilles à la nuque). Cela a pour effet de libérer le stress et les tensions, et de redonner du tonus.
Il participe également à l'élimination de la cellulite, et sera très apprécié des sportifs pour ses effets bénéfiques sur les douleurs musculaires.
Tenue vestimentaire : maillot de bain . Durée : environ 1h 70 €
Amma Assis :
D'origine japonaise, le Amma utilise des mouvements similaires à ceux du Shiatsu afin de stimuler et d'harmoniser la circulation énergétique de votre corps. Son style assis a été conçu en vue de réduire le stress et d'augmenter la créativité au sein des entreprises. C'est pourquoi il est à la fois relaxant et dynamisant. De courte durée, il vous amène rapidement à un état de détente et de bien-être sans pour autant vous endormir!!
Tenue vestimentaire : vêtements quotidiens. Durée :de 15 à 20 mn 25 €
Soins proposés par : Nicolas Anastassios Praticien en bien-être et relaxation
"Tout ce qui vous est proposé ici est issu des écoles de Massages de Bien-Être dans lesquelles j’ai effectué des stages, ainsi que de l’école de Médecine Traditionnelle Chinoise dans laquelle je suis en formation. Ma pratique s’inscrit dans le cadre du bien-être et de la relaxation, elle n’a donc aucune visée thérapeutique. "
